未分類

レンジでチンして簡単レシピ～☆

　※ゴーヤとカボチャのマヨ醤油サラダ

　※ゴーヤときゅうりの酢の物
　※ゴーヤとオクラの梅かつお和え
ゴーヤ三昧で健康に～☆