やっぱりまるごと飲むのが良い

今夜のためしてガッテンですり鉢茶再放送していました！
すり鉢でするのと同じ、粉末緑茶ならまるごと飲む事で、カテキンやβカロチンが増えるのです！
さて、それ以上に、カテキンの吸収を増やすのは、粉末緑茶と、あるものを一緒に摂ることなのだそうです！
3倍にもなるあるものとは？
…牛乳を一緒に飲む事です！
ためしてみたいと思います！
あー！うちのお茶ミルクゼリーなら完璧〓〓！